Es común oír entre la población de adultos mayores que no tienen hambre. Esta anorexia ”fisiológica” como explica el Dr. Dante Alberti, especialista de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile ”Tiene múltiples causas, siendo la principal la social, pues un importante grupo de adultos mayores están solos y no se cocinan o no quieren … Leer más Consejos para una buena nutrición en el adulto mayor
Nutrición es consumir una dieta saludable y balanceada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que nuestros cuerpos necesitan para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua. La buena nutrición es importante, sin importar su edad. Le entrega energía y puede ayudar a controlar su peso. … Leer más ¿Qué es la nutrición y por qué es importante para las personas mayores?
La nutrición infantil se refiere a todo lo que su hijo come y bebe. El cuerpo de su hijo utiliza nutrientes de los alimentos para funcionar correctamente y permanecer saludable. Los nutrientes incluyen carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. En las cantidades correctas, los nutrientes le dan energía a su hijo para que crezca, aprenda … Leer más ¿Qué es la nutrición infantil?
